С возрастом потребности организма меняются, и питание начинает играть решающую роль в поддержании жизненной энергии и профилактике болезней. Чтобы сохранить активность и долголетие, пожилым людям особенно важно внимательно относиться к своему рациону.
Эксперты отмечают: обычная белокочанная капуста…
Читать дальше