Поворот к 40 годам часто сопровождается не только седыми волосами. В этот период могут изменяться пищеварение, метаболизм и общее состояние кишечника. Эксперты отмечают, что рацион в 40 лет влияет на все: от пищеварения до иммунной функции, воспалений и даже профилактики заболеваний.
She Finds обратился к диетологу и автору Эйвери…
Читать дальше