Многие специалисты в области питания сходятся во мнении: завтрак играет важную роль в рационе. Однако среди тех, кто стремится похудеть, нередко встречаются одни и те же ошибки, связанные с устаревшими или неверными представлениями о первом приёме пищи.
Диетолог-нутрициолог Елена Кален на своей…
Читать дальше