Иногда бывает, что не успеваешь позавтракать, обед проходит мимо из-за дел или совещаний, а вечером не остаётся сил даже на лёгкий ужин. Однако наш организм не всегда спокойно воспринимает такие перерывы в питании — реакция зависит от возраста, состояния здоровья, уровня активности и образа жизни.
Читать дальше