Новые исследования подтверждают важную роль образа жизни в сохранении здоровья и продлении жизни. Медики рекомендуют простые, но эффективные повседневные действия, которые могут улучшить самочувствие и увеличить продолжительность жизни.
Специалисты выделили шесть полезных привычек, которые можно внедрить уже на этой неделе.
Читать дальше