Исследования, проведённые в США с участием более 8 тысяч взрослых, показали, что те, кто ел хотя бы одно яблоко в день, чаще обходились без лекарств, а при употреблении двух яблок в сутки наблюдалось умеренное снижение уровня «плохого» холестерина.
Об этом сообщает JAMA .
Главная ценность яблок — в их составе.…
Читать дальше