Фраза «яблоко на ужин — и врач не нужен» многим знакома с детства. Но на деле отношения с фруктами у всех складываются по-разному. Кто-то может съесть их килограммами, веря в чудодейственные витамины, кто-то придерживается фруктовых детоксов, а кто-то вовсе исключает их из рациона.
Можно ли есть фрукты на снижении веса и как это…
Читать дальше