Многие стремятся к активному долголетию, и сегодня наука всё чаще подтверждает: то, что мы едим вечером, напрямую влияет не только на самочувствие, но и на продолжительность жизни.
Журналисты Styler поделились рекомендациями специалистов — каким должен быть вечерний прием пищи, чтобы он способствовал здоровью и долголетию.
Читать дальше