Нутрициологи выделили простую, но ценную крупу, которая способна стать настоящим энергетическим источником для организма — речь идёт о пшене.
Этот доступный продукт незаслуженно остаётся в тени модных суперфудов, хотя по своим свойствам не уступает им, а в ряде случаев — даже превосходит, пишет ТСН.
Читать дальше