С возрастом потребности организма в питательных веществах изменяются. После 50 лет риск развития ряда заболеваний — таких как остеопороз, сердечно-сосудистые патологии, потеря мышечной массы и проблемы с пищеварением, включая дивертикулёз — возрастает.
Хотя генетика играет определённую роль, именно…
Читать дальше