Почему мы тянемся к еде не от физического голода, а от боли внутри? Психолог Лидия Антоненко объясняет, как работает эмоциональное переедание, чем оно отличается от настоящей потребности в пище и как выстроить здоровые отношения с едой.
Об этом рассказывает ТСН.
Почему мы “едим” эмоции?
Эмоциональное переедание — это реакция на…
Читать дальше