Снотворные препараты принято считать способом быстро уснуть и восстановить силы. Однако новое исследование, опубликованное в медицинском журнале Sleep, показывает обратное. Длительное использование ряда распространённых препаратов не только не улучшает сон, но и способно навредить.
Как пишет Walla , учёные изучили влияние…
Читать дальше