Всё по теме
09.08
Сколько времени нужно проводить на природе, чтобы улучшить психическое здоровье
Более длительное пребывание от 45 минут и больше дает еще более сильное снижение стресса и повышение тонуса.
09.08
Сколько времени нужно проводить на природе, чтобы улучшить психическое здоровье
Более длительное пребывание от 45 минут и больше дает еще более сильное снижение стресса и повышение тонуса.
09.08
Психологи нашли неожиданный признак уязвимого нарциссизма
Ученые из Университета Джорджии предлагают обратить внимание на один неожиданный признак - насколько человек восхищается своими любимыми знаменитостями.
08.08
Вечерний кофе может сделать нас более импульсивными - особенно женщин
Вечерняя чашка кофе может снизить самоконтроль и сделать поведение более рискованным, причем особенно у женщин, показало новое исследование ученых из США.
08.08
Вечерний кофе может сделать нас более импульсивными - особенно женщин
Вечерняя чашка кофе может снизить самоконтроль и сделать поведение более рискованным, причем особенно у женщин, показало новое исследование ученых из США.
08.08
Стрессовые клетки мозга активируются каждый час, даже без стресса
Клетки мозга, отвечающие за контроль стресса, активируются каждый час, даже когда человек не испытывает стресса. Это влияет на уровень бодрствования, качество сна и выработка кортизола.
08.08
Как восстановить печень после употребления алкоголя - советы врачей
Медики подчёркивают: если повреждения печени от злоупотребления алкоголем не достигли необратимой стадии, орган способен восстановиться. Клетки печени обладают уникальной способностью к регенерации,…
08.08
Какая «здоровая» еда на самом деле делает вас старыми - «черный список» от экспертов
Спрос на продукты, позиционируемые как полезные — вроде растительного мяса, безглютеновых перекусов и рисовых хлебцев — в последние годы стремительно вырос.