Лучшее время для утреннего приёма пищи — это раннее утро. Именно в этот период организм способен получить максимум пользы от еды, утверждают учёные из Городского университета Нью-Йорка.
Такое заявление сделали ученые в своей статье на Journal of Nutrition.
С возрастом у каждого вырабатываются собственные…
Читать дальше