Регулярные пробуждения среди ночи не всегда говорят о проблемах со здоровьем. Короткое возвращение к бодрствованию между циклами сна считается нормальным явлением, однако повторение таких эпизодов в одно и то же время может быть связано с определенными внешними или физиологическими факторами.
Читать дальше