Однозначного победителя нет: польза лука зависит от его цвета и потребностей конкретного организма. Диетологи сравнивают питательные свойства красного и белого сортов, чтобы помочь сделать правильный выбор для повседневного рациона.
Об этом пишет Pharmaceuticals.
Параметр
Красный лук
Белый лук
Ключевые вещества
Читать дальше