Сейчас популярные шагомеры показывают количество шагов за день — от нескольких тысяч до 10 000 и больше, и возникает вопрос, сколько действительно нужно для здоровья.
Об этом сообщает новостной портал Ynet .
Ходьба считается одной из самых доступных форм…
Читать дальше