Многие хотят после еды ощущать не тяжесть, а насыщение, энергию и комфорт. Чтобы этого добиться, важно поддерживать нормальную работу пищеварения уже с первых секунд приема пищи. Один из частых вопросов — стоит ли пить воду во время еды или это может навредить процессу переваривания.
Об этом пишет Parade .
Читать дальше