Фрукты являются одним из наиболее полезных видов продуктов и они обязательно должны быть в рационе. Но, оказывается, многие их избегают или пытаются употреблять ограничено из-за ложных убеждений. Эксперты по питанию и ученые собрали самые распространенные мифы о фруктах и рассказали, почему не стоит этому верить.
Читать дальше