Прогулки на свежем воздухе — отличная «тренировка» для тела и ума в любое время года. Зимой же выйти на улицу бывает особенно сложно: холод, туман, ранние сумерки… Кажется, проще остаться дома.
Однако даже короткая прогулка способна заметно…
Читать дальше