Завтрак считается очень важным приемом пищи и традиционно медики и диетологи рекомендуют есть по утрам плотно и сытно. Однако после 40 лет от ряда высококалорийных продуктов, особенно, если они богаты углеводами и жирами, стоит отказаться.
Об этом информирует сайт Eat This, Not That .
После 40 лет употребление на завтрак продуктов,…
Читать дальше