Начинать день со стакана тёплой воды с лимоном стало модным ритуалом. Но, как показывают исследования и советы специалистов, за этой привычкой стоят реальные преимущества для организма и пищеварения. От поддержки обмена веществ до улучшения гидратации — вот почему этот простой напиток может помочь чувствовать себя лучше и выглядеть стройнее.
Читать дальше