Правильное начало дня влияет не только на самочувствие и настроение, но и на продуктивность и работу обмена веществ. Поэтому важно знать, в какое время завтрак будет наиболее полезным для здоровья.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Почему важно завтракать вовремя
Исследование, опубликованное в журнале…
Читать дальше