Многие до сих пор уверены, что ужин после шести вечера вреден для фигуры. На самом деле решающим фактором является не время приема пищи, а ее состав и количество. Легкий сбалансированный ужин даже в поздние часы не принесет вреда, если правильно подобрать продукты.
Проект Styler рассказывает о списке блюд,…
Читать дальше