Сторонники правильного питания нередко записывают картофель в «нежелательные продукты» и называют его вредным овощем. Со временем вокруг него появилось множество мифов, которые не имеют под собой серьёзных оснований. Диетологи развеяли наиболее распространённые заблуждения о картофеле.
Миф 1. Картофель слишком калориен На самом деле…
Читать дальше