Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications , показало, что ранний завтрак и ужин могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом пишет health.com .
Приём пищи после 9 утра и поздний ужин после 9 вечера ассоциируются с повышенным риском проблем с сердцем, особенно у женщин.
Читать дальше