Потеря силы и подвижности часто сигнализирует о преждевременном старении организма. Эксперты выделили комплекс упражнений, которые помогут каждому проверить и укрепить тело.
Об этом сообщает сайт Eat This, Not That !
Тренер Лола Лопес Гуардоне поделилась пятью…
Читать дальше