Хочется сбросить вес, но без строгих диет и изматывающих тренировок? Учёные из Мексики нашли простой и доступный способ похудеть без ограничений в еде и спорта. Их эксперимент доказал: замедление темпа приёма пищи действительно помогает избавиться от лишних килограммов.
Об исследовании, которое длилось целый год и…
Читать дальше