В условиях жизни большого города время на хобби часто кажется недоступной роскошью. Однако специалисты подчеркивают: правильно подобранное увлечение не только помогает снять стресс, но и заметно усиливает когнитивные функции. Эксперты выделили несколько занятий, которые особенно эффективно поддерживают мозг в тонусе.
Читать дальше