Новое исследование показало, что необходимая для здоровья продолжительность сна может быть индивидуальной. Полученные данные ставят под сомнение распространенное мнение о том, что всем взрослым обязательно требуется спать по восемь часов в сутки.
Об этом сообщает издание New York Post .
Исследования показывают, что в доиндустриальных…
Читать дальше