Ограничение времени приёма пищи до восьми часов в сутки может стать эффективной стратегией для снижения веса и его удержания. К таким выводам пришли исследователи, представившие данные на Европейском конгрессе по ожирению в Малаге.
Об этом передает The Independent .
В эксперименте приняли участие люди с избыточным…
Читать дальше