Что нужно есть, чтобы долго чувствовать сытость и не переедать в течение дня, рассказали специалисты.

Существует множество сортов чая с полезными свойствами, однако некоторые из них эксперты не рекомендуют пить перед сном.

Израильский уролог раскрывает 5 интимных секретов для мужчин: измерение, средние показатели, мировой рекорд и метод продления эрекции до 30 минут без лекарств.

Эксперты объяснили, как месяц без алкоголя влияет на сон, иммунитет, настроение, гормоны и общее состояние здоровья.

Грамотный уход зимой поможет сохранить красоту и силу волос до весны без длительного восстановления.

Улучшить здоровье способны вполне простые повседневные вещи - например, прогулка на свежем воздухе или искренний смех.

Считается, что есть перед сном вредно. Но, оказывается, организм может получить колоссальную пользу от яблока, если съесть его поздним вечером.

Специалисты дали рецепт напитка, который поможет быстрее сбросить вес и при этом ускорить метаболизм.

Эксперты назвали гарнир, который многие любят, но который может нанести серьезный вред здоровью и привести к болезням.

О том, что в рационе слишком много «скрытого» жира, организм сигнализирует усталостью, плохим настроением и самочувствием.