Утренний кофе помогает быстрее проснуться, улучшить концентрацию и повысить внимание, тогда как дневная или вечерняя чашка действительно может снять усталость, но при этом часто мешает нормальному…

Учёные из Массачусетского технологического института под руководством Лоры Льюис установили, что при нехватке сна мозг начинает процесс очищения спинномозговой жидкостью в дневное время. Такой…

Рацион, в котором много переработанного мяса и сладких газированных напитков, может негативно влиять не только на сердце, но и на работу мозга. Об этом говорится в исследовании учёных…

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупредила, что все известные штаммы вируса mpox продолжают циркулировать, что вызывает опасения по поводу устойчивой передачи вируса в обществе, если…

Шведские исследователи из Каролинского института в Стокгольме выяснили, что люди, доживающие до 100 лет, обладают необычным преимуществом — они словно «уклоняются от болезней», а не просто успешно…

Учёные утверждают, что сыр, несмотря на высокое содержание жира, может оказывать положительное влияние на здоровье и способствовать увеличению продолжительности жизни.

Чтобы избавиться от жира не нужно голодать, но важно выбирать полезные и питательные продукты для перекуса.

Министерство здравоохранения сообщило о необычном случае: врач больницы «Ихилов» в Тель-Авиве, прошедшая вакцинацию от кори, заразилась корью от непривитой девочки, лечением которой она занималась.

После сытного обеда или ужина многим хочется просто расслабиться в кресле, но врачи советуют поступать наоборот — немного пройтись. Такая простая привычка способна оказать мощный оздоравливающий…