Всё по теме
08.10
Кишечные бактерии могут управлять нашим сном
Американские исследователи обнаружили, что микробы в кишечнике способны влиять на мозг и регулировать цикл сна. Вещество пептидогликан из клеточных стенок бактерий мигрирует в мозг, меняя активность…
08.10
Названо лучшее время суток для еды, чтобы ускорить метаболизм и уменьшить тягу к еде
Тем, кто следит за питанием или хочет немного похудеть, часто советуют обращать внимание не только на то, что они едят, но и когда. Конечно, нужно есть, когда вы чувствуете голод. Но если вы хотите…
08.10
Лучший завтрак для мозга и улучшения памяти назвали врачи
Омлет с лососем и авокадо — удачное сочетание белков и ценных жиров, которое помогает поддерживать концентрацию, улучшает память и способствует стабильной работе нервной системы. Такой завтрак…
08.10
Низкая самооценка усиливает выгорание через повторяющиеся негативные мысли
Исследователи из Университета Билефельда (Германия) обнаружили, что связь между самооценкой и эмоциональным выгоранием во многом определяется зацикленностью на негативных мыслях о прошлом и будущем.…
08.10
Неочевидный фактор, влияющий на качество сна, назвали ученые
Исследователи из Университета Осаки пришли к выводу, что тесное жилье и длительные поездки на работу напрямую повышают риск бессонницы. Об этом сообщает издание SciTechDaily.
08.10
Шесть видов рыбы, которые наполняют организм важным витамином
Рыба — один из главных природных источников витамина D, необходимого для крепких костей, здорового обмена веществ и нормального усвоения кальция.
07.10
Новая нановакцина способна восстанавливать мозг при Альцгеймере
Исследователи из Барселоны создали наночастицы, способные очищать мозг от вредных белков и восстанавливать функции мозга при болезни Альцгеймера.
07.10
Новая нановакцина способна восстанавливать мозг при Альцгеймере
Исследователи из Барселоны создали наночастицы, способные очищать мозг от вредных белков и восстанавливать функции мозга при болезни Альцгеймера.
07.10
Тайный враг сна: новое исследование раскрывает связь
Ученые из Университета Коннектикута выяснили, что даже легкое обезвоживание способно ухудшить качество сна и вызвать утреннюю усталость. Недостаток воды заставляет организм спать дольше, но при этом…