Овощи необходимы в рационе из-за их высокого содержания витаминов и минералов. Некоторые из них наилучшим образом усваиваются в сыром виде, а потому медики советуют не подвергать их термической обработке.
Об этом сообщает Foodzie .
Перец болгарский
Богат антиоксидантами и витамином С, перец…
Читать дальше