Пшенка постепенно исчезла из ежедневного меню, хотя когда-то считалась одним из самых привычных и доступных блюд. Сегодня многие избегают её из-за мифа о сложности приготовления. Но именно эта крупа способна принести заметную пользу поджелудочной железе и всему пищеварительному тракту.
Пшено содержит много растительной клетчатки,…
Читать дальше