Обычная, на первый взгляд безобидная привычка — ложиться спать при включённом телефоне, настольной лампе или под светом, проникающим с улицы — может наносить куда больший вред, чем кажется. Новые данные свидетельствуют: ночное освещение серьёзно ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность развития опасных заболеваний.
Читать дальше