Возраст 40 лет — не просто круглая цифра. Это настоящая медицинская точка поворота. В организме начинают происходить изменения, скрытые болезни могут развиваться без симптомов, а привычки в питании и физической активности становятся особенно важными.
Как пишет Walla , врач семейной медицины Дарья…
Читать дальше